Buenos días:
Aquí os traigo la sesión del miércoles 25/03 para que le demos caña al cuerpo y nos pongamos fuertes.
1- Realizar primero el CALENTAMIENTO que expliqué en la primera sesión.
2- Aunque yo no haya dejado DESCANSO entre cada bloque de 6 ejercicios, si queréis podéis descansar unos 2 minutos al terminar cada bloque.
3- Recordar ponerme un COMENTARIO para que sepa que habéis realizado la sesión, si os ha gustado y que tal estáis que me gusta ver vuestros comentarios.
Ahora a descansar.
Mañana nos vemos de nuevo con otra sesión.
Aquí os traigo la sesión del miércoles 25/03 para que le demos caña al cuerpo y nos pongamos fuertes.
1- Realizar primero el CALENTAMIENTO que expliqué en la primera sesión.
2- Aunque yo no haya dejado DESCANSO entre cada bloque de 6 ejercicios, si queréis podéis descansar unos 2 minutos al terminar cada bloque.
3- Recordar ponerme un COMENTARIO para que sepa que habéis realizado la sesión, si os ha gustado y que tal estáis que me gusta ver vuestros comentarios.
EXPLICACIÓN DE LA SESIÓN
SESIÓN CON MÚSICA (2 min. descanso al finalizar cada bloque)
ESTIRAMIENTOS
Mañana nos vemos de nuevo con otra sesión.
Me ha encantado esta clase aunque lo de la botella era un poco difícil.yo voy a seguir haciendo deporte. Hasta la próxima clase. Un saludo Omar.
ResponderEliminarSomos Elena y Adrian ya hemos hecho los ejercicios, con ganas de seguir mañana.
ResponderEliminarHola profe ya hemos echo los ejercicios de educa .
ResponderEliminarGracias profe.
Ah, profe hemos realizado el juego de comida saludable y la piramide es dificil.jejeje. Adrian y Elena
ResponderEliminarBuenas tardes profe, los ejercicios me gustaron mucho, fueron divertidos de hacer porque los hice con mi hermana mayor. Quiero seguir practicando de esta forma en casa.
ResponderEliminarAshly.
Me ha encantado,es mas,hasta mi padre ha entrenado conmigo y,¿como estáis? PD:soy Diego
ResponderEliminarHola Luis, soy Miguel, el padre De Diego. Hemos estado unos días un poco descolocados con todo este berenjenal, pero ya hoy nos hemos puesto al día. Hemos hecho el calentamiento, los ejercicios y los estiramientos y tenemos la programación de la semana que nos ha mandado Nuria, así que en adelante iremos haciéndolo todo puntualmente. (De todas formas lo primero que hago con Diego por la mañana son unos estiramientos de yoga y tai chi para comenzar bien el día.
ResponderEliminarEnhorabuena por esta iniciativa del blog,
Miguel
Hola profe, soy Marcos, he echo los ejercicios con mi madre y nos hemos reido mucho.
ResponderEliminarHola María y yo hemos hecho ya educación física
ResponderEliminarGracias
Hola profe soy Diego Zaballa me gusto los ejercicio y
ResponderEliminarÝyy lo hice con mi hermano de un año ...gracias esperamos por
ResponderEliminarMass ejercicio.
Gracia por los ejercicio.
Gracias por los ejercicios profe, ya los hice. LEIRE
ResponderEliminarSesión terminada con mamá hemos sudado y lo hemos pasado genial gracias profe. Estela y Hugo
ResponderEliminarEsperamos la siguiente!!!
Ya hemos hecho la sesión,mañana mas. Gracias profe. PAULA
ResponderEliminarGracias Luis! A por la sesión de mañana 💪 (Arón C.)
ResponderEliminarHola profe ya e hecho el calentamiento,ejercicios los estiramiento estoy ansiosa por el reto de mañana
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